Uno de los comentarios que más dice la gente en las peluquerías es ¡Mi cabello no crece! ¡Es muy lento! ¿cómo hacer que crezca más rápido?. Hay muchísimos mitos alrededor de este tema.
Para explicar como hacer que el cabello ‘crezca’ más rápido, primero tengo que contar brevemente como es el crecimiento capilar:
El cabello tiene 3 fases de vida, en la primera crece durante años (hasta 6 años, pero depende de muchos factores que explicaremos ahora). Por lo tanto esta fase determinará la longitud del cabello. Luego hay una fase de reposo, en la que deja de crecer; y por último una fase en la que cae.
El cabello crece entre 1cm-1?5cm al mes. La diferencia de velocidad de crecimiento entre unas personas y otras es mínima. La mayoría de veces nos parece que a otras personas les ha crecido más el pelo que a nosotros por efectos ópticos (rasgos,color de cabello,tipo de corte,forma lisa o rizada,tipo de cuello de las camisas…)
Dicho esto, ¿qué le ocurre al mio?
- Nunca pasa de una determinada longitud: Seguramente el crecimiento de tu cabello dura menos años, pero eso no quiere decir que no crezca si no que muere antes de pasar de la longitud que deseas y entonces nacen nuevos cabellos. Esto viene determinado en los genes.
- Ha parado de crecer: Hay muchísimos factores que pueden influir, como el mal uso de productos capilares,el estrés, la mala alimentación, mala calidad de vida, poca higiene, medicación, enfermedades…todo desequilibrio de nuestro organismo repercute primero en el cabello y las uñas. Pero aún así no es que deje de crecer,si no que se debilita y se rompe y/o muere.
- Crece lento o no crece: Seguramente no sea así, la causa más común para pensar que no nos crece el cabello es la erosión de las puntas, es decir, las puntas de nuestro cabello erosionan,de rompen, se afinan,se abren…y esto hace que creamos que no crece.
- El flequillo crece más rápido: Es una ilusión óptica.Crece a la misma velocidad que el resto del cabello, pero al tenerlo tan a la vista y tener la referencia de la cara parece más rápido.
La prueba más fácil de saber si no nos crece el cabello es controlando la raya del tinte: si nos tintamos (o mechas) el cabello de un color muy diferente al nuestro natural, veremos con el paso de los días como crece el pelo ¿la pista? ¡Esa horrible raya que delata que estamos tintadas!. Esa raya no es más que el nuevo cabello crecido.
¿Remedios? Algunos que cuentan por ahí son incluso peligrosos:
- Tirarse del cabello: No solo no funciona, si no que duele y se te cae el cabello. Si te estiras del cabello durante un periodo de tiempo acaba produciéndose un tipo de calvicie denominada “de tracción”, en la que la raíz del cabello se deforma por la tracción y acaba muriéndo, y si lo hacemos mucho tiempo puede causar lesiones en el folículo y no volver a crecer.
Así que NADA DE COLETAS APRETADAS ni nada que estire el cabello. - Hacerse trenzas durante un tiempo: Por supuesto el cabello no crece, ¡el pelo no detecta si lo que llevas es una trenza o un tirabuzón!. Lo que ocurre es un efecto óptico; al trenzar el cabello se acorta visualmente, si llevas trenza mucho tiempo te acostumbras a esa falsa longitud y al deshacer la trenza voilá! parece más largo.
- Hacerse trenzas con el cabello mojado: Igual que las trenzas secas, solo que más peligroso, ya que cuando mojas el cabello se alarga porque se rompen unos puentes internos (que unen el cabello y que determinan su forma rizada o lisa) además de que absorben una pequeña cantidad de agua. En ese momento los cabellos están más débiles. Cuando se secan se unen de nuevo los puentes y los cabellos quedan en la forma que le estés dando en el proceso de secado (si lo estiras se unen alisándolo,si lo enrollas se unen rizándolo). Si se queda húmedo no se unen bien los puentes, y si eso ocurre durante mucho tiempo el pelo se rompe.
- Si te cortas el pelo crece más rápido: No es cierto, el cabello es una proteína “muerta”,no siente cuando le cortamos el pelo. Pero si tenemos las puntas abiertas y no cortamos (o cortamos poco) seguirán estando abiertas,por lo tanto se seguirán rompiendo. Por eso los peluquero/as muchas veces cortan un poco más,para dejar la punta del cabello totalmente cerrada y por lo tanto,evitar que se siga rompiendo.
- Tomar infusiones,potingues,pastillas: Esto aporta más vitaminas al folículo y el cabello crece más sano,pero no lo hace crecer más rápido,como ya dije, el crecimiento viene en los genes.
- Usar champú de caballo: NO,NO,NO! Los caballos no tienen el mismo cabello ni cuero cabelludo que nosotros,usar su champú solo conseguirá estropear nuestro cabello e incluso nuestra piel capilar.
Remedios:
El único remedio para tener el cabello más largo en poco tiempo es ponerse extensiones.
Si bien, podemos evitar que se rompa por la mitad o por las puntas y mejorar la calidad de crecimiento siguiendo estos consejos:
- Buena alimentación, tranquilidad, no al estrés, no a llevar peinados tensos habitualmente, aplicar buenos productos,no cepillarse demasiado el cabello, evitar nudos,tomar vitaminas para el cabello si lo creemos conveniente… e ¡IMPORTANTE! masajear de vez en cuando el cuero cabelludo sin friccionar para mejorar la circulación.
- Si tienes el cabello medianamente largo te aconsejo ir a cortar las puntas a menudo,por lo menos 2-3 meses. Contra más tardes en cortar más se abrirán las puntas y más centímetros tendrá que cortar tu peluquero para sanear.
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